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本文深入探討情緒控制遊戲與傳統心理治療嘅差異，揭示遊戲化心理治療嘅獨特優勢同限制。從互動方式、個人化程度到成本效益，全面比較兩種方法，幫助讀者根據自身需求選擇最適合嘅情緒管理途徑。文章仲提供專家建議同未來治療趨勢，適合關注心理健康嘅香港讀者。
