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呢篇文章深入探討『情緒控制遊戲』點樣幫助香港人喺高壓生活中管理情緒。由基本概念到五大實用遊戲介紹，再到科學原理同點樣融入日常生活，內容豐富實用。特別適合成日覺得壓力大、情緒易波動嘅讀者，教你用遊戲化方法輕鬆掌握情緒管理技巧。
