香港溫泉全攻略:幾時去最爽?邊間最正?一文睇晒!
香港都有溫泉?冇錯!本地溫泉熱點大公開
好多人都以為浸溫泉一定要飛去日本或者台灣,但其實香港都有溫泉㗎!雖然規模冇外地咁大,但勝在夠方便,唔使請假都可以隨時去鬆一鬆。作為一個專業嘅溫泉愛好者,等我同大家分享吓香港溫泉嘅最佳季節同埋熱門地點啦!
講起香港溫泉,最出名一定係大埔船灣淡水湖附近嗰幾個天然溫泉。你可能會問:「吓?淡水湖附近有溫泉?」冇錯!因為地質活動關係,嗰頭真係有天然熱水湧出嚟,水溫可以高達70幾度,礦物質含量仲好豐富添!
香港溫泉幾時去最舒服?季節大比拼
1. 秋冬限定:10月至2月係黃金時段
問到「香港溫泉適合幾時去?」,十個有九個都會答你秋冬最正!特別係12月到2月呢段時間,香港天氣開始涼浸浸,晚間氣溫有時仲會跌到十零度。咁嘅天氣浸溫泉簡直係人生一大享受!
想像吓,寒風凜冽之下,成個人浸落暖笠笠嘅溫泉水度,一股暖流由腳底湧上心頭,成個人即刻鬆晒!呢種感覺,真係正到難以形容啊!而且秋冬浸溫泉,皮膚唔會好似夏天咁容易出汗,浸完之後個人會覺得特別乾淨舒服。
不過要提醒大家,呢段時間都係溫泉旺季,特別係週末同公眾假期,隨時要排隊排成個鐘先浸到。所以如果想避開人潮,建議平日去或者一早就到場霸位啦!
2. 春夏體驗:另有一番風味
雖然話秋冬浸溫泉最正,但其實春夏去浸都唔係唔得㗎!特別係而家好多溫泉場所都有冷熱池交替嘅設施,浸完熱池再跳落凍水池,咁樣促進血液循環嘅效果更加好!
3月至5月呢段潮濕季節,浸溫泉仲可以幫手排走體內濕氣。我試過春天去浸,浸完整個人精神爽利,連平日嘅關節痛都改善咗唔少。不過要記住,春夏浸溫泉要控制時間,每次浸5-10分鐘就要上水休息吓,避免中暑呀!
6月至9月嘅夏天就真係熱到癲啦!除非你好鍾意「焗桑拿」嘅感覺,否則我都係建議你等涼少少先去浸啦。不過而家好多溫泉度假村都有室內冷氣溫泉,咁就一年四季都可以享受啦!
香港溫泉地點逐個捉
講完最佳時節,等我介紹吓香港幾個最受歡迎嘅溫泉地點啦!
1. 大埔汀角路溫泉
交通方便度:★★★★☆
水質:★★★★★
設施:★★★☆☆
汀角路溫泉可以話係全港最就腳嘅天然溫泉,由大埔墟站轉小巴20分鐘就到。水溫大約45-50度,屬於硫酸鹽泉,浸完皮膚會滑溜溜咁。呢度仲保留咗原始風味,冇太多人工設施,適合喜歡自然嘅朋友。
小貼士:最好自備拖鞋同毛巾,因為設施比較簡單。同埋記得帶蚊怕水,郊外地方蚊蟲比較多!
2. 新界東北荔枝窩溫泉
交通方便度:★★☆☆☆
水質:★★★★☆
設施:★★☆☆☆
呢個溫泉位處偏遠地區,要搭船再行山先到,但正因為咁,環境真係靚到爆!泉水從山邊自然湧出,水溫約40度左右,最特別係含有豐富礦物質,對皮膚病同風濕都有幫助。
缺點就係交通唔方便,全程要預最少2個鐘先到。不過當係一次小旅行都唔錯呀!建議約埋三五知己一齊去,當行山加浸溫泉,一次過滿足兩個願望!
3. 港島西高山溫泉
交通方便度:★★★☆☆
水質:★★★★☆
設施:★☆☆☆☆
好多人都唔知道,原來香港島都有溫泉㗎!西高山溫泉位於香港仔郊野公園內,係一個隱世秘境。泉水溫度約38度,屬於碳酸泉,有助舒緩疲勞同改善血液循環。
因為位置隱蔽,所以平日好少人知道。不過設施真係非常原始,得幾個簡單嘅石池,冇更衣室冇沖涼房,適合鍾意探險嘅朋友!
浸溫泉嘅正確姿勢
講咗咁耐邊度好浸,等我都分享吓浸溫泉嘅正確方法啦!浸得唔啱隨時會頭暈㗎!
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浸前沖身:千祈唔好一嚟就跳落水,一定要用清水沖乾淨身體先。咁樣可以避免污染泉水,亦都等身體適應水溫。
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由腳開始浸:落水時要慢慢嚟,先浸腳,再到大腿,最後先至成個人坐落去。突然成個人浸落熱水度,心臟會負荷唔到㗎!
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控制時間:每次浸5-15分鐘就要上水休息吓。可以重複幾次,但全日總時間唔好超過1個鐘。
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補充水份:浸溫泉會令身體流失水份,記得要帶定足夠嘅飲用水,每隔一陣就要飲啲。
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浸後沖身:浸完要用清水沖走身上嘅礦物質,避免皮膚敏感。記得唔好用肥皂沖啊,會洗走晒溫泉嘅好處㗎!
邊類人唔適合浸溫泉?
雖然溫泉好處多多,但唔係個個都適合浸㗎!以下幾類人士要特別注意:
- 孕婦:水溫太高可能會影響胎兒,建議問過醫生先好浸。
- 心臟病患者:突然嘅溫度變化會令心臟負荷大增,好危險!
- 高血壓人士:浸溫泉會令血壓波動,最好避免。
- 皮膚有傷口者:溫泉水嘅礦物質可能會刺激傷口,延緩癒合。
- 飲醉酒嘅人:酒精加上高溫好容易導致昏迷,千祈唔好試!
溫泉小知識:點解浸完會咁攰?
好多朋友浸完溫泉都會覺得特別攰,甚至第二日起身仲攰過未浸之前。其實呢個係正常現象嚟㗎!
當我哋浸溫泉時,身體要消耗大量能量嚟調節溫度,加上溫泉水中嘅礦物質會加速新陳代謝,所以浸完會覺得全身鬆晒,甚至想即刻瞓覺。呢種感覺其實係身體正在自我修復嘅表現,瞓醒一覺之後,你就會發現成個人精神煥發㗎啦!
本地溫泉 vs 外地溫泉
最後等我比較吓香港溫泉同外地溫泉嘅優劣勢啦!
香港溫泉優點:
- 即日來回,唔使請假
- 消費較低,平過飛去日本
- 語言相通,溝通零障礙
- 適合即興,想浸就浸
香港溫泉缺點:
- 規模較細,冇外國咁大陣仗
- 設施簡單,冇咁多花巧野玩
- 數量有限,得幾個地方選擇
外地溫泉優點:
- 種類繁多,有露天風呂、私人風呂等
- 配套完善,通常連住溫泉旅館
- 景色優美,一邊浸一邊欣賞風景
- 文化體驗,感受當地溫泉文化
外地溫泉缺點:
- 費用高昂,機票住宿使費大
- 需時較長,最少要幾日假期
- 語言障礙,溝通可能唔方便
總結:香港溫泉點玩最精明?
睇完咁多資料,相信大家對香港溫泉已經有相當認識啦!等我總結幾個重點提示比大家:
- 最佳季節:10月至2月嘅秋冬時分最正,但記得避開週末人潮。
- 地點選擇:初學者推薦汀角路溫泉,探險愛好者可以去荔枝窩。
- 時間控制:每次浸5-15分鐘,全日唔好超過1個鐘。
- 準備工夫:記住帶拖鞋、毛巾、飲用水,同埋預鬆動時間。
- 身體狀況:如果唔舒服就千祈唔好勉強浸,健康最緊要!
希望呢篇攻略可以幫到各位溫泉新手同老手!記住,浸溫泉最緊要係放鬆心情,享受當下。下次唔使再問「香港溫泉適合幾時去?」啦,約埋朋友一齊去體驗吓啦!浸完記住同我分享你嘅感想啊!
溫泉小貼士:如果想影靚相打卡,記得帶防水手機套,同埋揀清晨或黃昏時段,光線最靚㗎!